훈련 기록마라톤 초보자를 위한 훈련 기록 공유낙낙성대1주 전처음 마라톤을 시작하는 분들을 위해 제가 3개월 동안 실천한 훈련 계획을 공유합니다. 주 3회 달리기부터 시작해서 점진적으로 거리를 늘렸어요.0댓글 0댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.첫 번째 댓글을 남겨보세요.
